2025年，全国第十届“万步有约”健走激励大赛省级赛事开赛在即，为贯彻落实《健康中国 2030规划纲要》、《“十四五”国民健康规划》，推动全民健康生活方式行动，增强职工身体素质，营造积极向上的健康文化氛围，卫生健康局决定在全区范围内开展“万步有约 健康同行”主题健步走活动。具体事宜通知如下：
一、活动目标
以“天辽地宁，健康同行”为行动口号，以科学运动干预为手段，以健康知识普及为依托，旨在全方位倡导全民关注健康生活方式，提升全民健康素养水平，切实降低慢性病发生风险。
二、活动内容
（一）活动时间
本次健走活动报名时间为2025年4月1日，报名后即可参赛，参与时间越长，积分越多。
4月7日至8月中旬进行省级精英赛。
8月中旬至9月中旬开展为期21天的拓展赛。
成绩统计截止时间为2025年10月31日。
（二）参与方式
参与者使用微信扫描二维码，下载万步健康App，然后通过万步健康App扫描二维码，加入所属区县报名。赛前所有参加人员自行测量身高、体重、血压、腰围、臀围，并将测量结果上传App。
当参与者累计积分达到预计关卡时，系统将触发该关卡健康答题，全程共计16个答题任务，答题内容该关卡健康知识科普主题相关。大赛全程以健走步数与答题情况累计计算积分，（每日有效步数≥10,000步更有利于累计积分）开展一系列的团队健走竞赛。
（三）具体操作步骤
1、第一步，微信扫描报名二维码。
2、第二步，按照提示下载安装万步健康app，或者直接用手机“应用商店”搜索下载“万步健康”APP。
3、第三步，注册账号，登录万步健康app。
4、第四步，在“我的”里找到设置，在“设置”里找到运动权限设置，在“运动权限设置”里将“定位”设置为“始终允许”。
5、第五步，用万步健康app再次扫描报名二维码，由队长创建分队，队长进入报名页后，点击立即报名，在选择分队页面上方，点击“新建一个分队”，按提示选择分队所在区县并创建分队。创建后提交报名。
6、第六步，邀请队员，队长报名成功后，点击报名页或专区页右上角分享按钮，分享本活动海报图片到微信好友或朋友圈，邀请队员参赛。
7、第七步，队员加入队伍，可以使用“万步健康”APP首页右上角“扫一扫”图标扫描队长分享的图片。也可以使用“万步健康”APP首页右上角“扫一扫”图标再次扫描报名二维码，进入报名页，点击立即报名，选择对应区县，找到队长创建的队伍加入。
（四）参赛对象
全区18～60 岁单位（机关、企事业单位）职工、城乡居民均可报名参加，60 岁以上人群自愿参加，自行组队，建议组队人数10～20人，每队设置1名队长，队长请于4月4日前加入“万步有约省级赛队长群”，预计招募人数约 16000人。
对于患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合运动的疾病患者以及孕产期妇女等不建议参加本次活动。
三、活动要求
01.
使用万步健康App计步的参与人员需提前进行设置，允许万步健康App获取手机步数。建议每天打开软件同步数据。参与人员需在活动正式开始前签署《知情同意书》，报名时，通过在线方式签署。
联系人：贾占伟 联络电话：18840050469
02.
为保证活动公平公正、顺利开展，活动统计系统有严格的检测机制,坚决杜绝任何作弊行为，如发现有弄虚作假行为，一经查实，会直接影响团队和个人活动成绩。
健康是责任，行动见担当！让我们以脚步丈量健康，用坚持传递能量，共同为建设健康企业、活力城区贡献力量！
四、校级报备二维码
报名成功后，请扫码进行校级备案
“万步有约”省级比赛报名操作步骤